10 motive pentru a merge într-un retreat

Reatreat Spa Snagov

Simţi că oboseala, stresul şi problemele cotidiene te apasă? Te-ai săturat de muncile casnice şi de interminabilele ore petrecute la birou? Vrei să evadezi şi să dedici doar timp pentru tine? Dacă răspunsul este da, soluţia pentru tine este un retreat! O astfel de vacanţă reprezintă escapada perfectă care, cu siguranţă, te va îmbogăţi spiritual și mental. Este prilejul ideal pentru a te redescoperi, a învăţa lucruri noi şi de a te relaxa în mijlocul naturii.

Country Spa Health & Beauty Retreat ţi-a pregătit locaţia potrivită pentru a petrece un retreat de neuitat. Situat la mai puţin de 30 de minute de capitală, pe malul lacului Snagov, Country Spa Retreat îţi pune la dispoziţie un pachet complex de servicii special dedicate pentru a-ţi regăsi echilibrul şi starea de bine. Lasă-te răsfăţată de tratamente corporale, adoptă o dietă sănătoasă sau află secretele medicinei alternative într-o zonă înconjurată de natură, cu acces la teren de sport, piscină, jacuzzi şi alte facilităţi SPA.

Dacă încă nu te-am convins, află de mai jos care sunt motivele pentru care trebuie să mergi într-un retreat:

1. Petreci timp cu tine

În ultimul timp te-ai neglijat și nu ai mai avut timp pentru tine? Retreat-ul este cea mai bună ocazie pentru a te regăsi, a te gândi la nevoile tale și la ceea ce îți dorești cu adevărat.

2. Îți detoxifici organismul

Simți că haoticele obiceiuri alimentare adoptate de-a lungul timpului încep să îți afecteze sănătatea? Dacă da, atunci este timpul pentru un detox! Specialiștii Country Spa Retreat îți vin în ajutor, concepându-ți un regim personalizat, ținând cont de preferințele tale alimentare și de istoricul medical. Profită de retreat alegând să iei masa la ore regulate, în mijlocul naturii. În cadrul programului Fit&Slim vei primi un regim personalizat și eficient, o rutină de exerciții fizice adaptată la nivelul tău de antrenament, sesiuni de mindfulness și yoga, terapii de remodelare și beauty, proceduri estetice alternative pentru desăvârșirea rezultatelor finale, toate menite spre reechilibrarea la nivel fizic, psihic și spiritual.

3. Înveți yoga și meditezi

Retreat-ul este un prilej oportun de a pune accent pe partea spirituală. Fie că ai mai practicat sau nu yoga sau mindfulness, profită de aceste momente de relaxare pentru a învăța noi tehnici de eliberare a stresului. Yoga nu doar că îți va tonifia corpul, dar te va ajuta și din punct de vedere mental. În timpul sesiunilor de yoga, participanții sunt încurajați să mediteze și să facă exerciții de respirație, să se concetreze profund și să elimine gândurile neproductive.

4. Te bucuri de masaj

Dacă te simți tensionată de la nenumăratele ore petrecute pe scaun sau la volan, un masaj de relaxare este tot ce ai nevoie pentru un trup reechilibrat. Și pentru că la Country Spa Retreat nimic nu este lăsat la voia întâmplării, îți vom identifica mai întâi tipul corporal ayurvedic (Vata, Pitta sau Kapha) iar apoi vom utiliza în terapiile tale produse ayurvedice Lakshmi, corespunzătoare tipologiei tale, pentru o eficiență sporită și rezultate satisfăcătoare. De asemenea, Terapiile cu uleiuri esențiale Young Living sunt special concepute pentru relaxarea ta, atât fizică, cât și mentală. Cu proprietățile sale uimitoare, aceste terapii alungă tensiunea și stresul acumulat în timp.

5. Te răsfeți cu tratamente de înfrumusețare

În cadrul tuturor programelor Country Spa Health & Beauty Retreat sunt incluse și tratamentele de înfrumusețare. După bine meritata relaxare, urmează ca inclusiv părul tău să beneficiezi de ritualuri Spa. Chiar așa, grație liniilor de produse Simply Zen, care completează și complimentează perfect fiecare program în parte.

6. Te relaxezi la saună

Aburii din saună îți vor calma mintea și trupul, ajutându-te să scapi de toxinele din organism. Dacă ai probleme respiratorii, sauna este un ajutor de nădejde. Country Spa Health & Beauty Retreat îți pune la dispoziție atât saună uscată, cât și saună umedă, precum și un jacuzzi în aer liber.

7. Admiri peisaje uimitoare

Natura și frumusețiile ei te ajută să obții echilibrul mental de care ai nevoie. În fiecare dimineață ieși în natură, respiră aerul proaspăt și lasă-te purtată de miresmele florilor. Ascultă ciripitul păsărilor și bătaia vântului foșnind printre copaci.

8. Legi prietenii noi

Oamenii au nevoie de alți oameni pentru a evolua, iar retreat-ul poate reprezenta ocazia ideală de a găsi persoane cu pasiuni comune și de a lega prietenii care pot dura o viață!

9. Te dezvolți personal

Dale Carnegie spunea odată că „fericirea nu depinde de ceea ce ești sau de ceea ce ai. Ea depinde doar de ceea ce gândești”. Gândirea reprezintă modul în care ne proiectăm viața iar dacă aceasta este îngreunată de probleme, stres sau diverse traume din trecutul nostru, viitorul poate avea de suferit. Unul dintre scopurile retreat-ului este acela de a ne dezvolta latura personală, îmbogățind-o cu experiențe pozitive.

10. Te distrezi

Întotdeauna într-un retreat vei fi încurajată să faci activități care te vor scoate din rutină. Vei învăța să faci lucruri noi și vei scăpa de stres. Poți opta pentru ore relaxante petrecute la piscină, „băi de pădure”, sesiuni de power-walking sau pur și simplu, te poți conecta cu natura în momentele dedicate relaxării.

Country Spa Health & Beauty Retreat este un centru complet de sănătate și îngrijire conceput pentru a te ajuta să îți regăsești echilibrul fizic și emoțional. Toate informațiile despre tratamentele disponibile în cadrul centrului spa, le găsești pe www.countryspa-retreat.ro.

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

 
 
 

discuss this post

 
 

Add a comment

required

required

optional


 
 
 

Privacy Preference Center