Ce dauneaza frumusetii?
Baile solare fara protectie. Ridurile, petele, alunitele si leziunile de tip canceros ale pielii sunt influentate direct de expunerea la soare. Nu uitati niciodata sa folositi creme de protectie solara, numai asa va veti bucura de efectele pozitive ale soarelui.
Aplicati crema din belsug, altfel efectul acesteia va fi redus. Stratul de pe fata, fat si maini, ca si cel de pe picioare, trebuie sa fie consistent, aplicat cu 20 de minute inainte de expunerea la soare.
Caalitatea si cantitatea unei creme solare este esentiala, iar grija pe care o aveti pentru pielea dumneavoastra acum se va reflecta în aspectul ei de mai tirziu.
Exfolierea pielii. Gomajul facial este o metoda eficienta de a îndeparta celulele moarte si impuritatile pielii, conferindu-i astfel un aspect sanatos si stralucitor, dar daca frecati prea energic, daca lotiunea pe care o folositi este prea puternica sau daca operatiunea este repetata prea des, pielea va deveni foarte sensibila, iar capilarele se vor sparge.
Pentru o actiune mai blanda a lotiunii de gomaj (peeling) se recomanda amestecarea lui in palma cu lotiunea (crema, laptele) demachianta.
Muscatul buzelor. Daca buzele sunt crapate sau arse în mod constant, stiti cat de mult rau le face sa le muscati sau sa le umeziti continuu, acest lucru le va face sa fie si mai uscate.
Trebuie sa aveti mereu la indemana un balsam de buze, pe care sa-l folositi de cate ori aveti buzele uscate.
Atingerea tenului. De cate ori va atingeti fata, transferati impuritatile de pe maini pe ten – ca si cum nu ar fi de ajuns impuritatile din aer! Astfel, fata se îngrasa mai tare, fiind mai predispusa la aparitia cosurilor si comedoamelor (puncte negre).
Gasiti altceva de facut cu mainile, mai ales daca aveti obiceiul de va juca cu parul, caci grasimile si impuritatile de pe par se vor depune pe pielea delicata a fetei.
Stoarcerea cosurilor. Cand stoarceti un cos, distrugeti bariera porului respectiv; astfel, bacteria se va raspindi pe suprafata pielii. Decat sa faceti astfel de operatiuni riscante (puneti la socoteala si riscul sa va iritati fata), mai bine aplicati o masca împotriva cosurilor sau un tratament special.
Sau, daca vi se pare ca problema e serioasa, faceti o programare pentru un tratament cosmetic si lasati-va pe mana unui specialist.
Frecarea ochilor. In afara de faptul ca va iritati si inrositi ochii, pielea foarte fina si sensibila de pe pleoape va deveni mai predispusa la iritatii si riduri.
De asemenea, trebuie sa fiti atente ca produsele de machiaj sa nu va intre în ochi, caci ar putea provoca infectii.
Daca lucrati mult la calculator, nu uitati sa luati cate o pauza. Asezati-va palmele facute caus pe ochi, ajutandu-i astfel sa se relaxeze.
Baile de abur. Multe femei recurg la metoda curatirii fetei prin aburi, dar aceasta operatiune n-ar trebui facuta prea des, pentru ca are un efect foarte puternic asupra pielii.
Practicata prea des, poate usca pielea, fortand-o sa produca sebum în exces si predispunand-o la cosuri si iritatii. De asemenea, exista un foarte mare risc de spargere a capilarelor.
Daca vreti sa faceti asta acasa, nu repetati metoda mai mult de o data pe saptamana, cate 4-10 minute de fiecare data; fata trebuie sa fie tinuta la o distanta de 45-50 cm de sursa de abur.
Clatirea parului. Aceasta este una din principalele cauze ale lipsei de stralucire a parului. Cel mai adesea, aspectul imbacsit al parului se datoreaza clatirii insuficiente. E mai bine sa ne clatim prea mult, decat prea putin.
Aceasta etapa este deosebit de importanta – mai ales daca folositi produse de styling. Daca va clatiti bine parul, acesta va fi mai sanatos si mai stralucitor.
Elasticele de par. Metoda comoda, dar care duce in timp la ruperea firelor de par. Benzile de elastic neacoperit, infasurate repetat în jurul parului, sunt cele mai daunatoare.
Este de preferat sa folositi un elastic acoperit cu o tesatura si, inainte de a va prinde parul, sa aplicati putin balsam pe el.
Sucul de lamaie. Este folosit si pentru decolorarea suvitelor de par, dar acidul pe care-l contine toaca parul, deshidratandu-l si facandu-l sa arate lipsit de viata.
Roaderea unghiilor. Aspectul unghiilor are o mare importanta pentru aspectul general al unei femei. Mergeti cu regularitate la manichiura, cand ai unghiile ingrijite si date cu oja, nu-ti mai vine sa le rozi.
Somn fara demachere. Inlaturarea machiajului, a sebumului si a impuritatilor de pe fata inainte de culcare este o etapa foarte importanta spre un ten sanatos si luminos.
Este bine sa avem obiceiul ca dimineata si seara sa ne demachem, sa aplicam o lotiune tonica si o crema hidratante adecvata tipului nostru de ten. Nu e greu sa le alegem (fiecare produs cosmetic indica tipul de piele caruia îi este destinat).
Produsele de machiaj expirate. Nu-si mai fac efectul cum trebuie si pot contine bacterii care sa provoace iritatii ale pielii sau, în cazul produselor pentru ochi, infectii. Rimelul trebuie pastrat maximum 6 luni, iar celelalte produse 1-2 ani.
Linia incorecta a corpului. Este esential ca zona pelviana sa se afle într-un unghi corect fata de coloana vertebrala, nici prea în fata, nici prea în spate.
Incruntarea si privirea cu ochii intredeschisi. Se grabeste astfel aparitia ridurilor si a asa-numitei laba-gastii. Preventiv, faceti regulat controale oftalmologice si purtati ochelari adecvati; vara, mai ales la plaja, ochelarii de soare sint indispensabili.
Pensarea exagerata. Pensarea repetata slabeste radacina firului de par pana cand acesta nu mai creste. Este de preferat sa pensezi mai putin decat prea mult. Cel mai bine este sa va lasati pe mana unui specialist.
Rasul parului. Cand radeti parul, cel care creste la loc va fi mai gros, mai viguros. Asa ca alegeti ceara sau epilatul electric si în nici un caz nu radeti parul de pe fata (mustata).
