Desert dietetic
Ingrediente: 3 iaurturi Tnuva 0% grasime (140 g fiecare), 3 lingurite branza de vaci slaba, 3 lingurite miere (pentru diabetici, se poate inlocui cu praf de inlocuitor de zahar), 3 linguri fructe de padure (zmeura, afine, coacaze, dude, mure), scortisoara, vanilie, nuci sau samburi de dovleac neprajiti, nesarati
Mod de preparare:
Se amesteca bine iaurtul cu branza de vaci si apoi se incorporeaza mierea si vanilia.
Se pune cate o lingura de fructe de padure in 3 boluri, peste care se asaza compozitia de mai sus. Se orneaza cu scortisoara, nucile sau samburii putin zdrobiti.
