Fit&Famous by Luminiţa Nicolescu
Luminiţa Nicolescu, celebra antrenoare care a modelat silueta Andreei Raicu, Valentinei Pelinei sau Roxanei Iliescu (B1TV), a lansat on line “Complete Workout”, un program de antrenament pe care oricine îl poate executa acasă. De acum, renumitele exerciţii ale Luminiţei sunt disponibile pe site-ul Clubului Fit&Famous by Luminiţa Nicolescu, fit-famous.ro. Aşadar, chiar dacă nu respecţi orarul impus de sala de sport, poţi avea abdomenul plat, braţele definite, talia de viespe şi coapsele tonifiate. “Complete Workout” cu Luminiţa Nicolescu cuprinde exerciţii pentru toate grupele de muşchi, astfel încât corpul tău să fie modelat în întregime.
În plus, Clubul Fit&Famous a anunţat primul Beauty Camp de anul acesta, ce se va desfăşura în perioada 18-21 februarie la Sinaia. Luminiţa Nicolescu te invită să descoperi cum îţi poţi modela trupul în doar câteva zile, urmând un program strict de antrenament şi nutriţie supravegheat de celebra antrenoare însăşi. Ceea ce trebuie să faci este doar să te înarmezi cu multă voinţă, dorinţă de schimbare şi energie! Beauty Camp-ul cuprinde patru antrenamente pe zi – alergare, stretching in aer liber, yoga şi complete body workout (aerobic, tae bo). În ceea ce priveşte dieta, aceasta se bazează pe alimente esenţiale în stare naturală, preparate termic un timp cât mai scurt. O astfel de experienţă trăită alături de Luminiţa Nicolescu te ajută să-ţi respecţi şi să-ţi iubeşti corpul, să-i înveţi şi să-i asculţi semnalele, să te redescoperi şi să fii muţumit de tine.
