Reteta cu apa fierbinte si lapte
Aceasta dieta mentine aportul de vitamine si calciu.
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), se mananca 100 g carne slaba fripta plus o salata de legume crude sau legume fierte in aburi.
Orice alt aliment este exclus. In restul saptamanii se mananca normal. Se slabesc 1-1,5 kg pe saptamana.
at 9:22 am
am sa l incerc si dupa o luna de zile va spun ce efect are
at 3:20 pm
Sunt tare curioasa daca da rezultat…voi incerca.